Laad op door tot rust te komen, in een dynamische vinyasa yogales. Uit je hoofd, in je lichaam, met behulp van bewuste ademhaling, flow & een mooie balans tussen kracht en zacht. Ik zal je uitnodigen naar jezelf te luisteren, en er zullen momenten komen dat ik je uitdaag. Maar jij bepaalt wat je wilt en wat je nodig hebt. Daarom kom je altijd heerlijk ontspannen van je mat, om je dag in vertrouwen te beginnen.

De yogales kost €14 per losse les. Als je tien lessen hebt gevolgd, krijg je de elfde les gratis :).
Eerst ontdekken of vinyasa yoga wat voor je is? Voor €5 kun je een proefles boeken.

De yogales duurt 60 minuten en naderhand is tijd voor een kopje thee, als je wilt.

NB Voor deze les heb ik een minimale groepsgrootte nodig, waardoor de les nog niet ingeroosterd is. Wil je deelnemen? Stuur mij een bericht en dan laat ik je weten wanneer we voldoende aanmeldingen hebben om te beginnen :)!

Deze lessen zijn voor alle niveaus. Voor het eerst op de mat of blessure? Geef het voor de les even bij me door =)