Laad op en kom helemaal tot rust in een dynamische vinyasa yogales. Uit je hoofd, in je lichaam, met behulp van bewuste ademhaling, flow & een mooie balans tussen kracht en zacht. Ik zal je uitnodigen naar jezelf te luisteren, en er zullen zeker momenten komen dat ik je uitdaag. Maar jij bepaalt wat je wilt en wat je nodig hebt. Daarom kom je altijd heerlijk ontspannen van je mat. Deze vinyasa yogales is een moment waarop je jezelf iedere keer opnieuw kan ontdekken.

Deze lessen zijn voor alle niveaus. Voor het eerst op de mat of blessure? Geef het voor de les even bij me door =)